270313 part 2

"Tetapkan tujuan bukan batasan. Ini adalah salah satu karakteristik utama yang ditemukan pada 2500 perempuan pengusaha sukses Amerika dalam buku Millionaire Women Next Door karya Thomas J. Stanley. Mereka tidak hanya membuat perencanaan rinci setahun sekali, tetapi juga bulanan, mingguan, bahkan harian."

270313

"let's change our main concern to be thinking and planning major"

8 Things To Help You Move On

Kita tidak bisa mengatur arah angin, tetapi kita bisa menetapkan ke mana kita kan pergi. Tak seorang pun mampu mengecewakan, kecuali kita mengijinkan. Setiap saat adalah kesempatan untuk melepaskan dan merasa damai. Bangkitlah dari rasa khawatir dan ketakutan, karena kita lebih baik dari itu. Mari memulai.

1. Belajar hal baru daripada memikirkan keterampilan yang tidak pernah Anda kuasai.
2. Ubah persepsi. Coba liat akar masalah sebagai berkah yang tersembunyi. Tidak ada kesalahan, yang ada hanya pelajaran.
3. Ubah ketidakpuasan memjadi aksi uang positif. Hubungi sejumlah kolega untuk menjalin peluang kerja baru, atau bergabung ke dalam sebuah organisasi masyarakat sebagai relawan.
4. Manfaatkan meditasi atau yoga untuk membawa Anda ke masa "saat ini" (bukan tinggal di masa lalu atau mengkhawatirkan masa depan).
5. Buatlah daftar pencapaian Anda -bahkan yang terkecil sekalipun- dan tambahkan daftar tersebut setiap hari. Anda harus melepaskan sedikit demi sedikit ketidakpuasan untuk membuat ruang baru bagi kepuasaan diri.
6. Visualisasikan sebuah kotak berlabel "Harapan" di kepala Anda. Jadi, setiap kali Anda mulai memikirkan bagaimana hal-hal seharusnya berjalan dan seharusnya terjadi, secara spontan mental Anda akan mengarahkan pikiran ke dalam kotak ini. Ini lebih baik.
7. Terlibat dalam kegiatan fisik. Olahraga dapat menurunkan stres dan meningkatkan endorphin (hormon yang menghadirkan sensasi kebahagiaan, kenyamanan dan cinta pada otak). Atau Anda cukup menonton film komedi dan tertawa lepas, maka zat kimia ini akan meningkatkan kualitas keadaan dari pikiran Anda.
8. Ekspresikan perasaan Anda melalui media-media kreatif, seperti blogging atau lukisan. Tambahkan kegiatan sederhana ini ke dalam to-do-list dan contrengkan setelah Anda melakukannya. Ini akan menjadi pengingat nyata yang telah Anda aktifkan untuk melepaskan perasaan-perasaan negatif. Selamat menikmati hidup. 

Planning Your Life: Reinvention

Apakah kita telah merasa bahagia? Apa hal selanjutnya yang dapat kita capai? Michele Woodward, seorang life coach, memberikan panduan agar kita dapat merencanakan lompatan baru dalam hidup.

• Tanyakan pada diri sendiri : 'Apa yang paling saat inginkan saat ini?' jawaban yang segera muncul adalah suara jati nurani Anda.
• percayalah pada jawaban tersebut. Apa yang terlintas pertama kali adalah kunci yang akan membuka hambatan dalam diri Anda.
• Gambarkan keinginan Anda secara rinci. Percayalah bahwa Anda telah mencapainya.
• Tulis semua kelebihan Anda dan daftarkan yang menjadi keahlian Anda.
• Untuk mengubah diri sendiri atau lompatan baru dalam hidup, kita harus mengesampingkan pandangan negatif orang lain. Lakukan hal-hal yang membuat KITA bahagia.
• Terimalah kenyataan bahwa perubahan itu memang menakutkan.
• Temukan mentor. Seorang mentor dapat menjadi teman bertukar pikiran dan menyemangati kita dalam proses perubahan.
• Bergeraklah sesuai dengan perencanaan. Sekarang juga!
• Jangan lupa perhatikan diri Anda sendiri. Hal ini penting dilakukan selama proses transformasi menuju tahap baru dalam hidup Anda.
• Jagalah hubungan dengan para pendukung Anda, selama dan setelah proses perubahan.

250313

Stunning

Farewell maybe...

All you give is Sweet but Bitter, Happy but Sad, Love but Hate…
I don’t know how world spinning around normally.
That I know is my world just spinning around you.
How can I live around people while I live with you as my compass?
How can I believe with another person while you break my faith?
You reach out your hand to me but never hold my hand.
I don’t know if you’ll know me drowning or stronger.
I don’t know if you’ll save my life or let me bloody.
You know that you bring my heart live with you…
But you’ll let me go and let me live with no heart to anybody else…
You gave me a big surprise that I had known for a long time…
But still I surprised…
You hide your evil behind your innocent face.
You hide your cowardice behind your resolve.
You still reach out your hand to me but never hold my hand…